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Schwangerenschwimmen

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich den „Umständen entsprechend“ mit gezielter Gymnastik im Wasser zu bewegen. Die Bewegungen beeinflussen das allgemeine Wohlbefinden, erleichtern die schwangerschaftsbedingten körperlichen Veränderungen wie zum Beispiel Rücken- und Gelenkschmerzen oder Wassereinlagerungen und beugen diesen im Idealfall sogar vor. Das vorrangige Ziel des Kurses ist eine Verbesserung des Wohlbefindens der werdenden Mutter. Dies kann zu einem positiven Schwangerschaftsverlauf beitragen und eventuell die Geburt erleichtern. Schwangerenschwimmen darf bei problemlosem Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt durchgeführt werden.

Copyright 2019 Hebamme Gaby Scriba